Acelerar o metabolismo com uma xícara de café e óleo de coco

Acelerar o metabolismo inovando

 Acelerar o metabolismo todos sabem que ajuda a perder peso e também sabemos que existem muitas formas de faze-lo.

O café sempre foi uma bebida polêmica.

Enquanto alguns estudos comprovam sua relação com insônia e problemas digestivos, outros mostram que ele ajuda a acelerar o metabolismo e agir contra a retenção de líquidos.

No intuito de perder alguns quilos.

Um café quentinho logo pela manhã, faz parte da tradição de muitos brasileiros.
Se isso faz parte da sua rotina e se  você é mais um leitor em busca de uma receita que ajude a perder peso de forma saudável, essa receita,  é a  ideal

O ingrediente principal dessa dica, além de prático é barato

Muitas pessoas  gastam dinheiro  com pílulas termogênicas que prometem acelerar o metabolismo e facilitar a perda de peso.

Você não precisa fazer isso.

Existe uma forma de preparar um poderoso termogênico para acelerar seu metabolismo.

Essa dica caseira e sem complicação.

Mas não é para todos.

Algumas pessoas não devem consumir café – hipertensos, por exemplo.

Então, para estes, a receita não é recomendada.

Se você toma café, então ela é ideal.

Sabe por quê?

– O café se torna mais saudável

– O metabolismo fica mais rápido

– o emagrecimento torna-se mais fácil

Não existe nenhum mistério.

 Vamos ensinar a você é um truque para tornar seu café ainda mais termogênico.

acelerar o metabolismo

Você vai adicionar a ele óleo de coco.

Se não você  sabe, o óleo de coco também é um ótimo acelerador do metabolismo e um excelente aliado para perder peso.

E também é rico em ácidos graxos.

Estudos  revelaram que consumir 1 ou 2 colheres (sopa) desse óleo de coco por dia aumenta o gasto de energia em até 5%.

Estamos falando da perda de 120 calorias diárias.

Então imagine tomar café que também tem ação termogênica, com  óleo de coco.

Faça isso e sinta a diferença em pouco tempo

E é bem simples

É só colocar 1 ou 2 colheres (sopa) de óleo de coco em seu café quente.

Com isso, seu metabolismo vai ficar mais ágil.

Basta combinar esta dica com alguma atividade física e os resultados aparecerão rapidamente.

Esta é uma dica sobre tratamentos caseiros, não substitui um especialista. Procure sempre seu médico

FONTE

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