Água de gengibre é um poderoso termogênico.

Água de gengibre: Existe  muitas receitas, mais essa funciona mais rápido.

Água de gengibre, a raiz do gengibre , alem de ser deliciosa,  e suas propriedades são compostas de anti-inflamatórias, antiparasitárias, antivirais  e antibacterianas.

Beber água com gengibre diariamente é um método eficaz para emagrecer.

Essas melhorias todas estão ligadas aos benefícios do gengibre, que pode ser consumido de maneira simples com essa mistura fácil de fazer.

A mistura potente tem efeito diurético e termogênico e ajuda a eliminar a gordura corporal sem muito esforço. Além disso, ela ainda é capaz de reforçar o sistema imunológico e manter longe gripes e resfriados.

“A água de gengibre é ótima para o corpo em vários aspectos. Entre outras coisas, ela é boa porque aumenta a diurese, além de ser um termogênico que aumenta temperatura corporal e ajuda na eliminação de gordura, sem contar a enorme eficácia na melhoria da imunidade.

Melhora a circulação,alivia as dores no corpo( inclusive enxaquecas e dores de cabeça)

Reduz os riscos de pedra nos rins

Oferece nutrientes necessários para o funcionamento do fígado

Estimula o metabolismo

Água de gengibre

Ingredientes:

  • 1 pedaço de 5 cm de gengibre cortado em fatias
  • 1 limão cortado em rodelas ( não precisa descascar)
  • 1 colher de (café) de açafrão em pó
  • 1 colher( de sobremesa) de óleo de coco
  • 1 litro de água

Modo de preparo:

  1. Ferva a água com gengibre, quando levantar fervura, adicione o limão, o açafrão mexa e desligue o fogo e tampe a panela.
  2. Espere 10 minutos e acrescente o óleo de coco
  3. Tome três xícaras por dia. Consuma por  duas semanas.
  4. Se quiser continuar tomando, de uma pausa de uma semana,e retorne por mais dois dias.
  5. Se for hipertenso(a) converse antes com seu médico para saber se pode ou não consumir gengibre.

Esta é uma dica sobre tratamentos caseiros, não substitui um especialista. Procure sempre seu médico.

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