Toque nos dedos dos pés e descubra se você tem problema no coração ou não!

Como esta seu coração? Este método pode responder a você!

Se você já teve curiosidade sobre como esta seu coração, este método simples pode ajudá-lo a esse respeito.

De qualquer forma, é muito importante saber se o seu coração é saudável ou não, porque você pode, assim, evitar um ataque cardíaco.

De acordo com estudos recentes pessoas que são flexíveis e podem flexionar o suficiente para atingir os seus dedos é porque tem um coração saudável.

Para fazer o método, você tem que se sentar no chão com as pernas esticadas e os dedos dos pés apontando para cima.

Em seguida, tente alcançar e tocar os dedos dos pés com as mãos.

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coração

Se você é flexível o suficiente para tocá-los, significa que o seu coração que você é flexível e seu coração é saudável.

Um estudo foi feito nos EUA (North Texas)  e envolveu 526 participantes com idades entre 20 a 83.

Enquanto eles estavam tentando tocar os dedos dos pés a sua pressão arterial foi medida e as artérias e atividade cardíaca foi observada de perto.

Finalmente, confirmou-se que os participantes com doença cardíaca não podia tocar os dedos dos pés.

Esta pesquisa encontrou uma ligação entre o corpo e a elasticidade arterial, especialmente em participantes mais de 40.

Tente este método e se você pode tocar os dedos dos pés ao sentar-se em linha reta, seu coração está em um bom estado.

Mas se você não pode talvez seja hora de visitar seu cardiologista.

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