Sumo da batata: Depois que você aprender isso vai querer tomar todo dia!

Sumo da batata vai surpreender você!

Com certeza que nunca pensou nos possíveis benefícios que poderia ter o sumo da batata.

Pois acredite depois que você entender melhor, vai passar a consumir.

A batata-inglesa é saborosa de várias maneiras: frita, no forno, cozida…

Enfim, é difícil encontrar alguém que não goste de batatas.

Mas o que nos interessa neste momento é o uso medicinal da batata, que, infelizmente, é muito pouco conhecido pelas pessoas.

Este tubérculo é incrivelmente benéfico para a nossa saúde, desde que se use corretamente.

E uma das melhores formas de aproveitar esse potencial da batata é consumir o seu sumo.

Ele pode não ser saboroso, mas também não é intragável, dá para tomar sem problema, e pelos seus benefícios, devíamos começar a consumi-lo ainda hoje!

O QUE É QUE O SUMO DA BATATA TEM DE TÃO ESPECIAL?

Vamos explicar:

GASTRITE: A batata é alcalina e, por isso, o seu sumo serve para acalmar o trato gastrointestinal e ajudar a curar a acidez excessiva (azia).

Para tratar a gastrite, tome 1 colher (sopa) de sumo de batata dissolvido em água meia hora antes do café da manhã, almoço ou jantar.

A melhora será praticamente imediata.

ÚLCERA ESTOMACAL: Se beber apenas 50 mL (mais ou menos 2 colheres sopa cheias) de sumo de batata de manhã (em jejum) e fizer o mesmo nas outras refeições, vai ter uma grande melhora na sua úlcera do estômago.

DIABETES: O sumo de batata também é recomendado, pois ajuda a reduzir a glicose no sangue.

DOENÇAS PULMONARES: Você fuma? Se tem esse péssimo vício, deve tomar sumo de batata regularmente.

Ele não o vai livrar você do vício do cigarro, mas pelo menos fará algo para ajudar os pulmões.

O sumo de batata é um anti-inflamatório maravilhoso que age muito bem contra a artrite e contra todas as outras formas de dor inflamatória, como dor nas costas e nas articulações.

O sumo de batata melhora a circulação em todas as áreas do corpo.

Sumo de batata é muito alcalino e é usado para alcalinizar o corpo de modo a prevenir doenças, tais como câncer e doenças cardiovasculares.

O sumo de batata é excelente para o eczema e acne, até mesmo ajuda a limpar a pele rapidamente.

O sumo da batata pode ajudar a perder peso. Isso mesmo que você leu.

Para isso tome uma colher de chá de sumo de batata na parte da manhã, antes do café da manhã, e à noite, 2 a 3 horas antes de deitar.

O sumo de batata é ótimo contra gota e ácido úrico.

Ele também reduz o colesterol.

O sumo de batata também funciona bem como um agente desintoxicante e ajuda a limpar o fígado e a vesícula biliar.

Estudos mostram que o sumo de batata é eficaz no tratamento de pancreatite e doença de rins.

E há alguma evidência de que ele ajuda a controlar a pressão arterial.

Este sumo também ajuda a evitar a formação de pedras no trato urinário.

E, por fim, o sumo de batata é fonte das vitaminas A, C, B, e fósforo, cálcio, ferro, potássio, zeaxantina fibra e proteína.

COMO FAZER O SUMO DE BATATA:

  • Use de preferência batata orgânica;
  • Pode fazer este sumo numa centrifugadora ou liquidificador;
  • 2 batatas médias (batata-inglesa) cortadas em pedaços pequenos (para facilitar);
  • Adicione água (uns 150 mL);
  • Bata, coe e beba na hora;

O gosto do sumo de batata não é agradável.

Por isso, recomendamos misturá-lo com outros sumos naturais, como o de maçã e cenoura.

Outra forma de fazer o sumo é descascar uma batata-inglesa, ralar e depois espremer até sair o sumo.

Esta é a forma mais indicada para o tratamento de gastrite e úlceras estomacais.

Fonte

Deixe uma Resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *