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Coma 1 Colher De Chá De Sementes De Chia Diariamente Pode Ajudar Você A Melhorar Seu Intestino, Cérebro E Coração

A semente de chia tem  alto teor de ácidos graxos, proteínas, fibras, antioxidantes, minerais e vitaminas. Sendo assim, é superindicada para regenerar a pele, eliminar gordura, melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico. Por isso, os nutricionistas sempre recomendam semente de chia quando