Acabe Com As Gorduras Localizadas Com Estas Receitas Caseiras!

As gorduras alojam-se no nosso corpo em variados locais, mas os mais habituais são o abdómen, coxas, glúteos, costas e culotes.

Até pode não ser uma pessoa obesa ou nem estar acima do peso mas mesmo assim pode ter algumas áreas de gordura que são mais difíceis de conseguir retirar com exercícios ou com a própria dieta.

Isso leva ao desespero muitas pessoas que se privam de comer certos alimentos, praticam bastante desporto e até fazem exercícios localizados, mas não conseguem ver-se livres dessas camadas de gordura.

O importante na busca pelo corpo ideal é aliar dieta mais regrada, ingestão de água suficiente durante o dia, exercícios aeróbicos, que queimam as gorduras e exercícios localizados, que fortalecem os músculos de cada região, o que ajuda também a desenvolver massa magra, ou seja, queimar gorduras também.

Além disso, faça uso de cremes específicos para massajar a região, isso estimula a circulação e ajuda a eliminar as toxinas, acrescentando bons resultados no tratamento!

A massagem também pode ser feita com receitas caseiras à base de activos eficientes que penetrem na pele e vão tornando-a mais firme e lisa, sem o efeito antiestético da celulite, por exemplo.

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Veja algumas receitas que podem favorecer o tratamento das gorduras localizadas!

Receita 1 – Loção de Cavalinha

  • Misture 5 gotas de ginseng em meio litro de chá de cavalinha e massaje a região com gordura localizada em movimentos circulares, para estimular a circulação sanguínea.
  • Aplicando, após essa massagem, algumas gotas de óleo de girassol no local e massajando novamente.
  • Enrole essa área com um filme plástico e deixe por trinta minutos.

Receita 2 – Argila Verde

Essa é a sugestão de uma cosmetóloga para fazer cinco minutos diários de auto-massagem e eliminar até 8 cm da cintura em um mês, principalmente se aliar as massagens à uma dieta equilibrada e ingestão de muita água! A argila verde contém sais minerais que activam a circulação sanguínea e queimam gorduras, pode ser adquirida em casas de produtos naturais.

Ingredientes:

  • 1 chávena de café de água morna;
  • 1 folha de gelatina incolor;
  • água fria e 200g de argila verde.

(esta receita rende três aplicações )

Como fazer e aplicar:

  • Hidratar a gelatina incolor na água morna, acrescentar a argila e mexer.
  • Deixar no frigorífico por uma hora, mais ou menos e depois, bater no liquidificador, acrescentando água fria aos poucos, até que a mistura adquira a consistência de creme.
  • Pode ser conservado no frigorífico até três dias.
  • Aplicar com uma espátula no abdómen ou outra região (culote, parte interna das coxas, etc.), de forma uniforme.
  • Envolver a região com o creme em filme plástico e deixar agindo entre 30 e 40 minutos. Esse filme plástico garante uma melhor absorção do creme pela pele.
  • Após esse tempo, retire o filme e limpe a argila com água morna.

Deve ser aplicada de duas a três vezes por semana.

 

Fonte

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