Veja algumas celebridades que emagreceram e como elas fizeram isso

إم سي ساباو

ماك ساباو، أحد رواد موسيقى الفانك في ريو في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، مع أغانٍ ميزت أغاني جيل كامل مثل "Vou Desafiar Você" و"To Tranquilão" و"Se ela Dance eu danço" و"Red Label ou Ice". وصل وزنه إلى 110 كيلوغرامات تقريبًا، لكنه تمكن من خسارة نصف ذلك الوزن تقريبًا في أقل من عامين. وبحسب المغني، كان من الضروري إجراء تغيير جذري في نمط حياته، مع تغييرات في نظامه الغذائي وإدراج التمارين الرياضية في روتينه اليومي، بالإضافة إلى المراقبة الطبية المستمرة، حيث كان يعاني من مرض السكري.

اترك تعليقاً