تعرف على كيفية عمل هذا المخفوق الرائع لحرق دهون البطن.

يهز لتقليل الدهون في البطن!

هزة مذهلة – نجد على شبكة الإنترنت العديد من الخيارات لإنقاص الوزن.

من بين جميع الأبحاث، فإن الدهون التي تزعج الجميع أكثر من غيرها هي الدهون الموجودة في منطقة البطن.

وفي تدوينة سابقة عرضنا تقنية مشهورة جداً للمساعدة في هذه العملية من خلال التدليك المدمج مع هذا هزة يمكن أن تعزز النتائج.

إذا لم تشاهده فها هو :(قم بهذا التدليك البسيط كل ليلة وسوف تختفي دهون بطنك!)

والسبب بسيط، هذا هزة  سوف يساعدك على التخلص من السموم الموجودة في جسمك ويوفر تطهيرًا منقيًا للأمعاء.

عبقري، أليس كذلك؟

علاوة على ذلك، لا علاقة له بالتغذية لأنه يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها لبدء يومك.

ولهذا السبب ينصح به بشدة لتناول وجبة الإفطار.

سيكون لديك نتائج ممتازة معه إذا كنت تعاني من الإمساك أو الأمعاء البطيئة وكذلك السمنة.

وفوق كل هذا، دون بذل أي جهد، ودون تجويع نفسك، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 2.5 كيلو خلال شهر، وخاصة الدهون العنيدة حول بطنك.

هل فكرت يومًا في تغيير عاداتك الغذائية في الصباح، وتطهير الجسم، وتحسين وظيفة الأمعاء، وفقدان الوزن دون الشعور بالجوع؟

ولم ينته الأمر بعد.

عندما تعمل أمعائك في حالة ممتازة، ستبدو بشرتك جميلة وستصبح أظافرك وشعرك أكثر جمالاً وقوة.

لننتقل الآن إلى الوصفة، فهي بسيطة جدًا ولذيذة جدًا.

مكونات:

• 7 حبات من الخوخ المجفف
• 1 كوب من الكفير أو الزبادي الطبيعي
• 1 ملعقة كبيرة بذور الكتان المطحونة
• 2 ملاعق كبيرة من رقائق الشوفان
• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو

تحضير:

1. احرصي دائمًا على تناوله في الليل لأنه سيكون وجبة الإفطار في اليوم التالي.
2. خذ البرقوق المجفف وضعه في 100 مل من الماء المغلي لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
3. في وعاء منفصل سوف تضع الكاكاو وبذور الكتان والشوفان.
4. أضف الآن كوبًا من الكفير أو الزبادي الطبيعي وحركه جيدًا حتى يصبح كل شيء متجانسًا.
5. أضف الآن ماء البرقوق معًا وامزج كل شيء في الخلاط.

مستعد!

اتركه في الثلاجة وانتظر الآن وجبة الإفطار التالية.

وفي وقت قصير ستلاحظين النتائج.

أبلغ بعض الأشخاص عن شعورهم بعدم الراحة في المعدة في البداية.

لا تقلقي، فسوف يعتاد على ذلك قريبًا لأن عملية التنظيف وتغيير النظام الغذائي هي التي تسبب ذلك.

Gostou?

Siga meu perfil com a opção VER PRIMEIRO ativada e não perca nenhuma dica ou receita: Perfil do Facebook.

Compartilhe esta dica com os seus amigos.

Fonte