Batido para reducir la grasa del vientre
Sorprendente batido - Hay muchas opciones para perder peso en Internet.
De todas las encuestas, la grasa que más molesta a todo el mundo es la de la zona abdominal.
En un post anterior os mostramos una técnica muy famosa para ayudar en este proceso a través de un masaje que combinado con este Agitar puede maximizar los resultados.
Si no lo ha visto, aquí está: (Haz este sencillo masaje todas las noches y la grasa de tu vientre desaparecerá).
La razón es sencilla, este Agitar le ayudará a eliminar las toxinas presentes en su organismo y proporcionará una limpieza depurativa a sus intestinos.
Una genialidad, ¿verdad?
Además, no escatima en nutrición porque contiene todas las vitaminas y minerales que necesitas para empezar el día.
Por eso es muy adecuado para el desayuno.
Obtendrá excelentes resultados si padece estreñimiento o intestino perezoso, así como obesidad.
Y lo que es más, puedes perder hasta 2,5 kilos en un mes, especialmente la grasa rebelde alrededor del vientre.
¿Se imagina cambiar simplemente sus hábitos alimentarios matutinos, limpiar su organismo, mejorar la función intestinal y perder peso sin pasar hambre?
Y aún no ha terminado.
Con sus intestinos en perfecto estado de funcionamiento, su piel lucirá hermosa y sus uñas y cabello serán más fuertes y hermosos.
Vamos ahora con la receta, es muy sencilla y muy sabrosa.
Ingredientes:
- 7 ciruelas pasas
- 1 taza de kéfir o yogur natural
- 1 cucharada de semillas de lino molidas
- 2 cucharadas de copos de avena
- 1 cucharadita de cacao en polvo
Preparación:
- Prepáralo siempre por la noche, ya que será tu desayuno del día siguiente.
- Tomar las ciruelas pasas y ponerlas en 100 ml de agua hirviendo durante 10 a 15 minutos.
- Poner el cacao, las semillas de lino y la avena en un cuenco aparte.
- Ahora añade el vaso de kéfir o yogur natural y remueve bien hasta que todo esté homogéneo.
- Añada ahora el agua de ciruelas y mézclelo todo con la batidora.
¡Eso es!
Déjelo en la nevera y espere a su próximo desayuno.
Notarás los resultados enseguida.
Algunas personas declararon sentir molestias en el estómago al principio.
No te preocupes, pronto se acostumbrará porque es el proceso de limpieza y cambio de dieta lo que provoca esto.
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