Si hay señales que no deben ignorarse, son las que muestra nuestro cuerpo.
Los cambios en las uñas, por ejemplo, pueden indicar la presencia de enfermedades graves.
Por eso hemos ideado ocho señales de alerta que emiten nuestras uñas y que pueden ayudarte a prevenir o combatir un problema de salud.
Esperamos que a partir de este post empieces a fijarte más en tus uñas.
1- Color de uñas: nuestras uñas deben ser rosadas, con un toque blanco rosado en la base.
Si esta no es tu realidad, ¡cuidado!
Las uñas verdes son un signo de infección bacteriana.
Las uñas enrojecidas indican una infección de las válvulas cardíacas.
Las uñas azuladas muestran un bajo nivel de oxígeno en la sangre.
Las uñas sin color indican una carencia de vitaminas.
Las uñas blancas o amarillentas son un signo de enfermedad hepática, como la hepatitis.
Sin embargo, si sus uñas se han oscurecido en las puntas, esto indica envejecimiento e insuficiencia cardíaca,
Limpia bien tus uñas para asegurarte de que tienen el color y el estado adecuados.
2- Uñas gruesas: si crees que una textura de uñas gruesa es normal, te equivocas.
Por tanto, pueden representar enfermedades pulmonares.
Peor aún, si además son ásperas, podría ser señal de una infección por hongos.
Otros problemas que podemos encontrar en el grosor de las uñas son los trastornos de tiroides o de circulación sanguínea.
3- Uñas quebradizas: esta fragilidad no siempre es culpa de los esmaltes o los detergentes.
A veces es la falta de ácido fólico, vitamina C y proteínas.
4- Uñas cóncavas (en forma de cuchara): son curvas como la de la foto.
Pueden indicar carencia de hierro, hipotiroidismo o problemas cardíacos.
5- Pequeños agujeros: Los pequeños agujeros en las uñas pueden ser señal de ciertos problemas, como:
- psoriasis
- enfermedad del tejido conjuntivo
- Alopecia areata: trastorno autoinmune que provoca la caída del cabello y carencia de zinc.
Pero cuidado: no confundas el problema de salud con pequeños traumas temporales.
6- Líneas: las uñas deben ser lisas, como ya hemos dicho.
Si aparecen pequeñas líneas claramente visibles, no es normal.
Es una señal de que podría haberla:
- deficiencia de hierro
- artritis
- Lupus
7- Uñas secas y quebradizas: el aceite es sólo un paliativo para disimular el problema.
Sin embargo, es probable que tengas cambios hormonales o un problema de micosis.
Lo que ocurre es que el hongo hace que las uñas se sequen e incluso se rompan.
El tratamiento de ambos problemas requiere tiempo y paciencia.
8- Uñas malformadas: a veces una gruesa capa de piel rodea la uña, que parece deformada.
Esto podría indicar:
- enfermedades pulmonares, especialmente en personas con problemas respiratorios.
- inflamación intestinal
- enfermedades hepáticas
- SIDA
No sólo las uñas, sino muchas otras partes del cuerpo emiten señales de alarma.
No los ignore.