Mélange général

Sementes de Chia pode causar a morte se consumida da forma errada! Cada dia que passa mais e mais pessoas buscam maneiras de perder peso e o consumo das sementes de chia (Salvia hispanica) aumentou muito com isso. Inúmeras são suas propriedades nutritivas? cálcio ômega 3 magnésio manganês fibras antioxidantes capazes de ajudar na desintoxicação diminuição da ansiedade e do estresse diminuição dos níveis de colesterol e triglicérides retardar o envelhecimento fortalece os músculos prevenir doenças cardiovasculares Esta semente surgiu como um verdadeiro “milagre” para a saúde. Ela realmente é incrível, mas como tudo que parece ser tão bom o uso errado também pode causar problemas. É preciso tomar muito cuidado com seu consumo. Isso se deve pelo fato de que a semente de chia tem uma capacidade enorme em absorver líquido. Seu peso pode se expandir em até 7 vezes! Isso já levou muitos consumidores assíduos de chia aos hospitais. O maior perigo está em consumir as sementes de chia secas! Existem risco de vida se você não prestar atenção nisso e entender melhor o que estamos falando aqui. Vejamos alguns exemplos: Nos EUA, um homem de 39 anos consumiu apenas uma colher de chia seca e tomou água em seguida. Ele foi parar no hospital, pois o grão, em contato com a água, expandiu e entrou em colapso em seu esôfago. Isso bloqueou seu trato digestivo, dificultando inclusive sua respiração. se não fosse acudido a tempo ele poderia ter corrido sérios riscos de vida. Segundo a norte-americana Nina Manolson, consultora em saúde,: Se a semente não for deixada em algum líquido antes do consumo, para que possa expandir o suficiente com a retenção do líquido, ao entrar em contato com o líquido no interior do organismo, uma oclusão pode ocorrer. Rebeca Rawl fez um estudo chamado “O Impacto da Semente de Chia no Esôfago”. Nele, ela explica que o consumo de chias secas não deve ser feito, em hipótese alguma, sem antes consultar um médico, por diversos motivos. Dentre eles, existem grupos de risco como: hipertensos (principalmente os medicados), pois a semente reduz a tensão arterial, causando hipotensão; os hipotensos, que, segundo um estudo do Hospital St. Michael’s, em Toronto, no Canadá, podem sentir dor de cabeça, cansaço e sono em excesso, por conta da redução da pressão arterial; pessoas que tomam anticoagulantes, por conta do ômega 3 da chia, que, potencializa o efeito da medicação; hemofílicos, podendo ter hemorragias e hematomas pelo corpo; diabéticos, que, combinando com a insulina, intensifica a redução do açúcar no sangue; pessoas que tiveram operação no trato gastrointestinal, por intensificar as atividades locais; e, por fim, pessoas com diarreia, pelo mesmo motivo anterior. Mas o mais importante e até o momento esta comprovado que em hipótese nenhuma ela deve ser consumida seca. Preste atenção e em qualquer dúvida consulte seu médico. Gostou? Compartilhe esta dica com os seus amigos do FACEBOOK clicando aqui. Siga meu perfil com a opção VER PRIMEIRO ativada e não perca nenhuma dica ou receita: Perfil do Facebook. Compartilhe esta dica com os seus amigos. Fonte: Jornal Ciência

Alerte : la consommation de "graines de chia" peut entraîner la mort par occlusion intestinale".