Savez-vous combien de temps vous devez marcher pour commencer à perdre du poids ?
Apprenez combien de marche il vous faut pour commencer à perdre du poids ! Comme vous le savez probablement déjà, la marche est l'une des activités physiques les plus efficaces et les plus sûres. Mais combien de temps faut-il marcher pour commencer à perdre du poids ?