Ronaldo
Tout le monde a remarqué les kilos en trop que Ronaldo Nazário a pris après sa retraite. L'ancien joueur a donc décidé de participer au programme Medida Certa, pour tenter de retrouver son ancienne forme. Lorsqu'il a rejoint le programme, Ronaldo pesait 118,4 kg, avait un pourcentage de graisse de 25,51 TP3T et un tour de taille de 107. L'objectif fixé pour la finale est de 104 kg, 16% de pourcentage de graisse et 94 cm de tour de taille. Il lui a fallu 14 semaines d'exercice physique intense, une alimentation équilibrée et le suivi d'un professionnel pour atteindre cet objectif, terminant le programme avec un poids impressionnant de 101 kg.
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