Dowiedz się, jak przygotować ten świetny koktajl na spalanie tłuszczu z brzucha.

Shake redukujący tkankę tłuszczową na brzuchu!

Niesamowity shake - Istnieje wiele opcji odchudzania w Internecie.

Spośród wszystkich ankiet, tłuszcz, który najbardziej przeszkadza wszystkim, znajduje się w okolicy brzucha.

W poprzednim poście pokazaliśmy bardzo znaną technikę pomagającą w tym procesie poprzez masaż, który w połączeniu z tym Wstrząsnąć może zmaksymalizować wyniki.

Jeśli jeszcze go nie widziałeś, oto on: (Wykonuj ten prosty masaż każdego wieczoru, a tłuszcz z brzucha zniknie!)

Powód jest prosty, to Wstrząsnąć  pomoże wyeliminować toksyny obecne w organizmie i zapewni oczyszczanie jelit.

Genialne, prawda?

Co więcej, nie skąpi wartości odżywczych, ponieważ zawiera wszystkie witaminy i minerały potrzebne do rozpoczęcia dnia.

Z tego powodu świetnie nadaje się na śniadanie.

Uzyskasz doskonałe wyniki, jeśli cierpisz na zaparcia lub leniwe jelita, a także otyłość.

Co więcej, możesz stracić do 2,5 kilograma w ciągu miesiąca, zwłaszcza uparty tłuszcz wokół brzucha.

Czy możesz sobie wyobrazić zmianę porannych nawyków żywieniowych, oczyszczenie organizmu, poprawę pracy jelit i utratę wagi bez głodzenia się?

A to jeszcze nie koniec.

Gdy jelita są w doskonałym stanie, skóra wygląda pięknie, a paznokcie i włosy są mocniejsze i piękniejsze.

Przejdźmy teraz do przepisu, jest bardzo prosty i bardzo smaczny.

Składniki:

• 7 śliwek
• 1 szklanka kefiru lub jogurtu naturalnego
• 1 łyżka stołowa mielonego siemienia lnianego
• 2 łyżki płatków owsianych
• 1 łyżeczka kakao w proszku

Przygotowanie:

1. Zawsze przygotowuj go wieczorem, ponieważ będzie to Twoje śniadanie następnego dnia.
2. Śliwki zalać 100 ml wrzącej wody na 10-15 minut.
3. Umieść kakao, siemię lniane i płatki owsiane w osobnej misce.
4. Teraz dodaj szklankę kefiru lub jogurtu naturalnego i dobrze wymieszaj, aż wszystko będzie gładkie.
5. Teraz dodaj wodę śliwkową i zmiksuj wszystko w blenderze.

To wszystko!

Pozostawić w lodówce i czekać na następne śniadanie.

Rezultaty będą widoczne w mgnieniu oka.

Niektóre osoby zgłaszały początkowe uczucie dyskomfortu w żołądku.

Nie martw się, wkrótce się do tego przyzwyczai, ponieważ powoduje to proces czyszczenia i zmiany diety.

Podobało ci się?

Śledź mój profil z włączoną opcją ZOBACZ PIERWSZY i nie przegap żadnych porad ani przepisów: Profil na Facebooku.

Podziel się tą wskazówką ze znajomymi.

Źródło