Veja algumas celebridades que emagreceram e como elas fizeram isso

Jennę Jameson

Jenna Jameson jest w najlepszej formie od lat i twierdzi, że swój nowy wygląd zawdzięcza ciąży. Ludzie mówią, że Jameson zazwyczaj przygotowuje posiłki, jedząc codziennie to samo, aby zachować formę. Dlatego każdego dnia zaczyna pościć około 18:00 i zaczyna jeść dopiero o 11:00 następnego ranka. Aby zachować uczucie sytości w tym okresie, pije dużo wody i rano pije kawę. Dzięki temu udało jej się schudnąć 27 kg.

Dodaj komentarz