Veja algumas celebridades que emagreceram e como elas fizeram isso

Mirandę Lambert

Lambert powiedział Zdrowie kobiet że przestała polegać na popularnych dietach i zaczęła po prostu starać się lepiej odżywiać. Znalazła także kilka ćwiczeń, które naprawdę lubiła wykonywać, i wykorzystała zdjęcia Britney Spears jako inspirację. „Męczy Cię każda dieta. Próbowałem wszystkiego. Dosłownie jadłam tylko grillowaną pierś z kurczaka i sałatkę ze słodkich ziemniaków. Nie było cudu” – powiedział Lambert Zdrowie kobiet. Ostatecznie Mirandzie udało się schudnąć 9 kilogramów samą zmianą diety.