Receita Caseira Poderosa Para Desinchar e Queimar a Gordura Abdominal Rapidamente

Esta receita natural é fantástica para quem quer perder peso e não está a conseguir. Este sumo de abacaxi e pepino possui uma forte acção estimuladora do emagrecimento.

O abacaxi é bastante diurético e rico em fibras, o que o torna um forte desintoxicante natural. Ele ainda auxilia a digestão, especialmente a de proteínas, e melhora a circulação.

O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras. Além de emagrecer, ele é excelente para a pele e ajuda a normalizar a pressão arterial.

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Existe outro ingrediente muito importante na receita: a linhaça.

No caso da linhaça, o que explica a acção emagrecedora são as fibras, responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura.

A linhaça ainda é rica em ómega-3, em ómega-6 e ómega-9. Alem de ajudar no emagrecimento saudável, esta bebida é rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer as defesas do organismo.

E como é que se faz o sumo de abacaxi e pepino com linhaça? É muito simples.

Ingredientes

  • 2 fatias grossas de abacaxi
  • Meio pepino cru descascado
  • 2 colheres (sopa) de linhaça
  • Meio copo de água

Modo de preparação

  • Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador.
  • Beba logo de seguida.
  • Tome este sumo duas vezes ao dia, de preferência em jejum e um pouco antes do almoço.

Fonte: curapelanatureza.com.br

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