Aflați cum să faceți acest shake excelent pentru arderea grăsimii de pe burtă.

Agitați pentru a reduce grăsimea abdominală!

Shake uimitor – Pe internet găsim multe opțiuni pentru a pierde în greutate.

Dintre toate cercetările, grăsimea care deranjează pe toată lumea cel mai mult este cea din regiunea abdominală.

Într-o postare anterioară am arătat o tehnică foarte faimoasă de a ajuta în acest proces printr-un masaj care s-a combinat cu acesta Scutura poate spori rezultatele.

Dacă nu l-ați văzut, iată-l: (Faceți acest masaj simplu în fiecare seară și grăsimea de pe burtă va dispărea!)

Motivul este simplu, acesta Scutura  Te va ajuta să elimini toxinele prezente în corpul tău și să ofere o curățare purificatoare a intestinelor tale.

Geniu, nu-i așa?

În plus, nu are nimic de-a face cu alimentația deoarece conține toate vitaminele și mineralele de care aveți nevoie pentru a începe ziua.

De aceea este foarte recomandat la micul dejun.

Veți avea rezultate excelente cu ea dacă suferiți de constipație sau intestine lent și, de asemenea, obezitate.

Și pe deasupra, fără a depune niciun efort, fără să te înfometezi, poți slăbi până la 2,5 kilograme într-o lună, mai ales grăsimea încăpățânată din jurul burții.

V-ați gândit vreodată să vă schimbați pur și simplu obiceiul alimentar dimineața, să vă curățați corpul, să îmbunătățiți funcția intestinală și să slăbiți fără să vă simțiți foame?

Și încă nu s-a terminat.

Cu intestinele funcționând în stare perfectă, pielea ta va arăta frumos, iar unghiile și părul vor deveni mai frumoase și mai puternice.

Să trecem acum la rețetă, este foarte simplă și foarte gustoasă.

Ingrediente:

• 7 prune uscate
• 1 cană de kefir sau iaurt natural
• 1 lingura de seminte de in macinate
• 2 linguri de fulgi de ovaz
• 1 lingurita pudra de cacao

Preparare:

1. Fă-l întotdeauna noaptea, deoarece va fi micul dejun a doua zi.
2. Luați prunele uscate și puneți-le în 100 ml apă clocotită timp de 10 până la 15 minute.
3. Într-un castron separat vei pune cacao, semințele de in și ovăzul.
4. Acum adauga paharul de chefir sau iaurt natural si amesteca bine pana se omogenizeaza totul.
5. Acum adăugați apă de prune și amestecați totul într-un blender.

Gata!

Lăsați-l la frigider și acum așteptați următorul mic dejun.

În scurt timp vei observa rezultatele.

Unii oameni au raportat că la început au simțit disconfort în stomac.

Nu vă faceți griji, el se va obișnui în curând, deoarece procesul de curățare și schimbarea dietei sunt cele care cauzează acest lucru.

Ți-a plăcut?

Urmăriți-mi profilul cu opțiunea VEZI PRIMUL activată și nu ratați niciun sfat sau rețetă: Profilul de Facebook.

Împărtășiți acest sfat cu prietenii dumneavoastră.

Sursa