Her gece aynı saatte uyanmak bir sorun belirtisi olabilir!
Her gece aynı saatte uyanmak – İnsanlara özgü, bedensel işlevlerimizi yönetmeye yardımcı olan iç sistemler ve saatler vardır.
Ruhsal sağlığımız ve fiziksel sağlığımız birbiriyle doğrudan bağlantılıdır.
Geleneksel Çin tıbbi yöntemleri, farklı zamanlarda vücudun farklı bölgelerine enerji yerleştirme ve hareket kalıplarına çok dikkat eder.
24 saatlik döngünüzde vücudunuz farklı enerjileri farklı organlara adar.
Sık sık aynı saatte uyanıyorsanız bu, enerjinizin bir kısmının engellendiği veya yanlış yönlendirildiği anlamına gelebilir.
Bu durum organların doğal dengesini ve döngüsünü bozar. Kendinizi iyileştirmek ve organlarınıza canlılık kazandırmak için enerjiye ihtiyacınız var.
Bu blokların birçoğu fiziksel ve duygusal olarak görülebilir.
Belirtilerinizin nedeni öğünleriniz olabileceğinden ne yediğinizi ve ne zaman yediğinizi gözden geçirmelisiniz.
İşte zamanların ve ilişkili oldukları bedenlerin bir listesi.
Kontrol edin her gece aynı saatte uyanmak Ne olabilir]
Veja também: Karaciğerinizi detokslamak ve bütün gece yağ yakmak için yatmadan önce hazırlamanız gereken 8 içecek.
Veja também: Her gece pencereye ıslak bir havlu koyuyor. Şu andan itibaren sen de aynısını yapacaksın!
Ayrıca ortağımızın şu makalesine de bakın: Bu Noel Salpicão tarifi Noel'de kaçırılamaz.
21:00 - 23:00
Bu, çoğu insanın uykuya dalmaya çalıştığı ortalama zamandır. Bu, endokrin sistemimizin yeniden dengelendiği ve enzimlerin yenilendiği zamandır.
Endokrin sistemi hormonları ve metabolizmayı kontrol eder. Bu noktada uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız psikolojik olarak uçuş ya da dövüş modunda sıkışıp kalmış olabilirsiniz.
Zihinsel olarak hâlâ günün olaylarına mı takılıpsınız yoksa yarının zorluklarına şimdiden hazırlanıyor musunuz?
Eğer gün içinde yetersiz veya çok geç yemek yiyorsanız, bu da tıkanıklıklara neden olabilir.
23:00 - 01:00
Gecenin bu saatinde sık sık uyanıyorsanız bunun nedeni taşıdığınız kırgınlık olabilir.
Bu, 24 saatlik döngüde yin enerjisinin yang'a dönüştüğü zamandır.
Yang enerjisi oldukça aktiftir ve vücudunuzun bu enerjiyi ertesi gün için depolaması gerekir.
Sakin kalmak için elinizden gelenin en iyisini yaparak öz sevgiyi ve takdiri güçlendirmek, bu enerjinin korunmasına yardımcı olur.
Bu aynı zamanda fiziksel olarak safra kesesinin yağları parçaladığı zamandır.
Şu anda düzgün uyumuyorsanız, şu anda sağlıksız olan sağlıksız katı ve sıvı yağları alıyor olabilirsiniz.
Bu aynı zamanda vücudunuzun detoksifikasyon ve yenilenme süreci için de çok önemli bir zamandır.
Karaciğeriniz kötü toksinleri parçalayıp toksinleri dışarı atar ve bu sayede “taze” kan üretir.
Bu dönemde uyanmak genellikle öfke, hayal kırıklığı ve olumsuz oluşumların göstergesidir.
Eğer bu manevi toksinleri tedavi etmiyorsanız, o zaman manevi “karaciğeriniz” bu sorunlara dikkat çekmeye çalışıyor demektir.
03:00 - 05:00
Bu, akciğerlerinizin onarıldığı ve vücudunuzu oksijenle doldurduğu zamandır.
Bedensel işlevleri kolaylaştırmaya yardımcı olmak için uygun şekilde ısındığınızdan emin olun.
Bu saatte uyanırsanız nefes egzersizleri yapmayı deneyin.
Akciğerlerle ilgili problemler genellikle ağrı ve üzüntüyle ilişkilidir.
05:00 - 07:00
Akşamın erken saatlerinde salınan ve parçalanan toksinler sistemden atılıyor.
Bu süre zarfında kalın bağırsak aktiftir. Kötü beslenmek ya da çok geç yemek yemek bu saatte sizi uyandıracak sorunlara yol açabilir.
Gostou?
Compartilhe esta dica com os seus amigos do FACEBOOK clicando aqui.
Siga meu perfil com a opção VER PRIMEIRO ativada e não perca nenhuma dica ou receita: Perfil do Facebook.
Geri bildirim: 5 gece iç: 5 gecede karın yağını azaltmasıyla ünlü!
Geri bildirim: Bu içeceği yatmadan 5 gece önce alın ve birkaç gün içinde artık karın yağlarınızdan kurtulacaksınız! | Olağanüstü Tarifler
Geri bildirim: Bu içeceği yatmadan 5 gece önce alın ve birkaç gün içinde artık karın yağlarınızdan kurtulacaksınız! | Atıştırmalık Tarifleri
Geri bildirim: Bu içeceği yatmadan 5 gece önce alın ve birkaç gün içinde artık karın yağlarınızdan kurtulacaksınız! | Harika Tarifler