Veja algumas celebridades que emagreceram e como elas fizeram isso

Jenna Jameson

Jenna Jameson son yıllardaki en iyi formunda ve yeni görünümünün hamileliği sayesinde olduğunu söylüyor. İnsanlar Jameson'un formda kalmak için yemeklerini genellikle her gün aynı şeyi yiyecek şekilde hazırladığını söylüyor. Yani her gün saat 18.00 civarında oruç tutmaya başlıyor ve ancak ertesi sabah saat 11.00'de tekrar yemek yemeye başlıyor. Bu dönemde tok kalabilmek için sabahları bol su ve kahve içiyor. Bununla 27 kilo vermeyi başardı.

Bir yanıt yazın