Veja algumas celebridades que emagreceram e como elas fizeram isso

Kelly Osbourne

Osbourne söyledi Şekil katılmak Yıldızlarla Dans Ona bazı sağlıklı alışkanlıklara nasıl sahip olabileceğini ve eşinin yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı bir diyete başlamasına yardımcı olduğunu öğretti. "Bana hindi burgerleri ve salatalar yedirdi ve yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı bir diyetin beni enerjik tutmak için yeterli olduğunu açıkladı" dedi. "Sonra kilo vermeye başladım ve şunu fark ettim: 'Vay canına, söyledikleri doğru: Egzersizle birlikte sağlıklı bir diyet gerçekten işe yarıyor!'" Sonuç olarak Kelly 23 kilodan fazla kaybetti.

Bir yanıt yazın