Gordon Ramsay
Você conhece Gordon Ramsay como o chef de cozinha premiado, que não brinca e com estrelas Michelin. Mas, em 2018, ele travou uma dura luta contra seu peso. Ramsay afirma que foi sua esposa, que está e em forma, que o inspirou a perder mais de 23 quilos, diz o Daily Express. Ele conseguiu isso cortando laticínios da dieta e tomando smoothies de frutas frescas e bebendo muita água antes das refeições para ajudá-lo a se sentir mais satisfeito.
