Veja algumas celebridades que emagreceram e como elas fizeram isso

Gordon Ramsay

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Você conhece Gordon Ramsay como o chef de cozinha premiado, que não brinca e com estrelas Michelin. Mas, em 2018, ele travou uma dura luta contra seu peso. Ramsay afirma que foi sua esposa, que está e em forma, que o inspirou a perder mais de 23 quilos, diz o Daily Express. Ele conseguiu isso cortando laticínios da dieta e tomando smoothies de frutas frescas e bebendo muita água antes das refeições para ajudá-lo a se sentir mais satisfeito.

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