Veja algumas celebridades que emagreceram e como elas fizeram isso

Chris Pratt

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Em 2013, Pratt teve que passar uma dramática transformação para interpretar seu personagem em Guardiões da Galáxia. Para conseguir perder peso, ele disse ao Men’s Journal que parou de beber cerveja e trabalhava três ou quatro horas por dia fazendo coisas como P90x, corrida, natação, boxe e kickboxing. Ele também contratou um personal trainer e nutricionista, aumentou sua ingestão calórica para 4.000 calorias por dia e passou a beber muita água. Pratt disse à publicação “Eu estava mijando o dia todo, todos os dias. Essa parte foi um pesadelo”. Mas valeu a pena. Chris conseguiu perder 27 quilos em apenas 6 meses.

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