Veja algumas celebridades que emagreceram e como elas fizeram isso

غوردون رامزي

أنت تعرف جوردون رامزي باعتباره الطاهي الحائز على نجمة ميشلان والحائز على جوائز. ولكن في عام 2018، خاض معركة صعبة ضد وزنه. يدعي رامزي أن زوجته التي تتمتع باللياقة البدنية هي التي ألهمته لخسارة أكثر من 50 رطلاً، كما يقول التعبير اليومي. لقد حقق ذلك عن طريق قطع منتجات الألبان من نظامه الغذائي وشرب عصائر الفاكهة الطازجة وشرب الكثير من الماء قبل الوجبات لمساعدته على الشعور بالشبع.