Veja algumas celebridades que emagreceram e como elas fizeram isso

Gordon Ramsay

Vous connaissez Gordon Ramsay comme le chef sans gâchis, étoilé au Michelin et primé. Mais en 2018, il a mené un dur combat contre son poids. Ramsay affirme que c'est sa femme en bonne forme physique qui l'a inspiré à perdre plus de 50 livres, dit le Express quotidien. Il y est parvenu en supprimant les produits laitiers de son alimentation, en buvant des smoothies aux fruits frais et en buvant beaucoup d'eau avant les repas pour l'aider à se sentir rassasié.