Veja algumas celebridades que emagreceram e como elas fizeram isso

Chris Pratt

Em 2013, Pratt teve que passar uma dramática transformação para interpretar seu personagem em Guardiões da Galáxia. Para conseguir perder peso, ele disse ao Men’s Journal que parou de beber cerveja e trabalhava três ou quatro horas por dia fazendo coisas como P90x, corrida, natação, boxe e kickboxing. Ele também contratou um personal trainer e nutricionista, aumentou sua ingestão calórica para 4.000 calorias por dia e passou a beber muita água. Pratt disse à publicação “Eu estava mijando o dia todo, todos os dias. Essa parte foi um pesadelo”. Mas valeu a pena. Chris conseguiu perder 27 quilos em apenas 6 meses.