Gordon Ramsey
Gordon Ramsay'i karmaşadan uzak, Michelin yıldızlı, ödüllü şef olarak tanıyorsunuz. Ancak 2018 yılında kilolarıyla zorlu bir mücadele verdi. Ramsay, 50 kilodan fazla kaybetmesine ilham verenin fit ve formda karısı olduğunu iddia ediyor. Günlük ekspres. Bunu, beslenmesinden süt ürünlerini çıkararak, taze meyveli smoothieler içerek ve yemeklerden önce tok hissetmesine yardımcı olmak için bol miktarda su içerek başardı.
Turkish 
Portuguese 
English 
Spanish 
French 
Polish 
Romanian 
Arabic