Veja algumas celebridades que emagreceram e como elas fizeram isso

Alec Baldwin

Görünüşe göre aktör, daha sonra kitabı yazan Hilaria Baldwin sayesinde kilo vermeden önce diyabet hastasıydı. Açıkça Yaşamak Yöntemi, sağlık ve refah hakkında. "Şeker tüketimi çok yüksekti. Bunun nedeni sadece tatlı yiyecekler ve karbonhidratlar değildi, aynı zamanda makarnalar, soslar ve atıştırmalıklar da vardı. Baldwin, "Ne yediğini sessizce izledim ve eğer sorarsa söyleyeceğim şeyleri gizli listeme yazdım" dedi. İnsanlar kocasının alışkanlıkları hakkında. Hilaria, kocasının beslenme düzenini değiştirerek, şekeri ve rafine karbonhidratları keserek ve her gün antrenman yaparak yaklaşık 40 kilo vermeyi başardığını söyledi.