Veja algumas celebridades que emagreceram e como elas fizeram isso

Fernanda Vasconcellos

A atriz Fernanda Vasconcellos sofreu uma transformação surpreendente. Em apenas um mês, Fernando conseguiu perder 6 quilos e passar do manequim 38 para o 34 com a ajuda da coach Gabi Dezan, do nutricionista Daniel Dezan e de uma alimentação balanceada. Fernanda retirou de sua dieta todo o açúcar, álcool e frituras, mas não deixou de comer as outras coisas. Muito pelo contrário, manteve uma rotina de alimentação a cada três horas, bebendo pelo menos dois litros de água por dia. Além disso, ela também está malhando em casa, com um treino personalizado pelo menos três vezes por semana.

Deixe um comentário